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８月もありがとうございました。
満月ですね・・眠くて目が開きません。
今日は貴重な在宅日なのですが、気を抜くと眠ってしまいそうです。
それはともかく、今年後半のためにここで気合入れてブレインダンプです。
人は自分が幸せにならないようなことをたくさん考えています。
いつの間にか、自然と、日常的にそうしているので、
ここら辺で流れを変えたい方は考え癖や思い込みを書き出すとよいです。
私は紙に書いて燃やしています。
細かく破って捨てるのでもよいです。
イメージで燃やしても爆発させても破棄してもいいです。
ご自身にあったやり方を見つけてみてください。