ヒカリギフトのメッセージ

毎日春一番のような風が吹いています。
コンタクトレンズ使用者としてはなかなか不便なお天気です。

怒涛の一週間を過ごし、何とか乗り切った今朝は
久しぶりに海までいって気持ちの良い風に吹かれてきました。
頭が空っぽになるまで瞑想を楽しみました。
スッキリしています。

昨日は内観の講座を開講し、４時間強の長時間でしたが、
楽しくいい時間を過ごせたと思います。
今日は昨日のお菓子がたくさん手元にありあわせて余韻を楽しんでいます。
ありがとうございました。