本日も美しい心で
冷えた体をちゃんと温めると心もほぐれてきて、 今まで緊張していたんだとわかります。 なんでしなくていい我慢をしているんだろう? 体をちゃんと温めてあげよう。 これは最優先といってもいいかも。